6 כפות קמח בננות ירוקות

4 כפות שמן קוקוס בכבישה קרה

4 כפות טחינה גולמית

6 כפות סירופ עולש או סירופ מייפל טבעי

קורט מלח

לערבב הכל, לשטח בתבנית או לכדרר לכדורים קטנים בגודל אגוז, ולקרר