6 כפות קמח בננות ירוקות
4 כפות שמן קוקוס בכבישה קרה
4 כפות טחינה גולמית
6 כפות סירופ עולש או סירופ מייפל טבעי
קורט מלח
לערבב הכל, לשטח בתבנית או לכדרר לכדורים קטנים בגודל אגוז, ולקרר
6 כפות קמח בננות ירוקות
4 כפות שמן קוקוס בכבישה קרה
4 כפות טחינה גולמית
6 כפות סירופ עולש או סירופ מייפל טבעי
קורט מלח
לערבב הכל, לשטח בתבנית או לכדרר לכדורים קטנים בגודל אגוז, ולקרר