רכיבים לבצק:
חבילת כרובית קפואה
כוס קמח אורז
קרטון קטן של חלב קוקוס (250 מל) או חלב/ שמנת אורז
מלח
2 כפות תחליפי ביצים (או 2 ביצים)
2 כפות שמן זית
רכיבים למילוי:
חופן זיתים מגולענים, עלי כוסברה, קוביות דלעת+בצל+עגבניות+בטטה+פטריות+אספרגוס/ חצילים/ פלפל אדום חריף וכל ירק שאוהבים.
הוראות:
מערבלים את כל חומרי הבצק בבלנדר
מערבבים עם הירקות למילוי
אופים בתנור עד שמשחים מעט ומתקשה.
מומלץ להגיש עם ממרחים שונים.