3 קישואים לגרר בפומפיה (או בסכין פומפיה שבמעבד מזון)

3 גבעולי סלרי במעבד המזון

שן שום קצוצה או כתושה

כוס קמח אורז מלא

רבע כוס שמן זית

חצי כפית מלח (או לפי הטעם)

פלפל

הכנה:

לערבב הכל ולצקת בתבנית משומנת בשמן זית

לאפות 20 דקות עד שמזהיב

לחכות עד שמתקרר לפני שמוציאים מהתבנית אחרת עלול להתפרק.